Volta ao básico: como montar uma rotina de skincare com The Ordinary

Volta ao básico: como montar uma rotina de skincare com The Ordinary

Pele saudável e luminosa é resultado de consistência. Quando você escolhe as formulações certas para a sua necessidade — de manhã e à noite — a pele responde. É aí que entra uma rotina de skincare bem pensada. Se você está começando agora ou já é entusiasta, este guia mostra como estruturar os passos de uma rotina com produtos The Ordinary, do jeitinho que sua pele precisa.

De forma simples, uma rotina de skincare é uma sequência de etapas usando produtos específicos. Não há “regras rígidas”, mas um método prático e eficiente segue três fases: Preparar, Tratar e Selar. Dentro de cada etapa, você aplica produtos em sequência — a técnica de “camadas” (layering) — para aproveitar ao máximo cada ativo.

O que é uma rotina de skincare e por que ela funciona

Enquanto um “regime” de cuidados cobre o conjunto de hábitos (como frequência, produtos e objetivos), a rotina foca nas etapas e detalhes de aplicação. A lógica por trás do layering é aplicar do mais leve para o mais denso, começando com fórmulas aquosas e finalizando com cremes, óleos e protetor solar. Na The Ordinary, as formulações foram pensadas para serem combinadas e sobrepostas de forma simples e eficaz.

Antes de começar, personalize: observe seu tipo de pele (oleosa, seca, mista, sensível) e suas prioridades (oleosidade, manchas, textura, linhas finas, ressecamento). Faça um patch test ao introduzir algo novo e, se sua pele for sensível ou se você for iniciante, comece simples e evolua com calma.

Etapa 1: Preparar (limpeza e preparo)

A etapa de Preparar remove impurezas, suor, sebo e poluição, melhorando a penetração dos ativos das próximas camadas. O primeiro passo é o cleanser, de manhã e à noite, adaptado ao seu tipo de pele.

Como escolher um cleanser

Procure um limpador que higienize sem agredir a barreira cutânea. Pele “rangendo” após a lavagem costuma ser sinal de exagero na remoção de lipídeos essenciais, o que pode gerar sensibilidade e rebote de oleosidade.

• Glucoside Foaming Cleanser: limpeza gentil com espuma suave, ajuda a manter a hidratação. Link: Glucoside Foaming Cleanser.
• Glycolipid Cream Cleanser: textura creme, remove impurezas e maquiagem sem ressecar. Link: Glycolipid Cream Cleanser.
• Squalane Cleanser: ótimo para dissolver maquiagem e sujidades, com esqualano de origem vegetal que auxilia na hidratação. Link: Squalane Cleanser.

Dica extra: usa maquiagem pesada ou protetor solar mais resistente? Experimente a dupla limpeza à noite (um limpador que dissolve a oleosidade, seguido de um gel/espuma suave).

Onde entram os tônicos esfoliantes

Os tônicos podem ajudar a remover resíduos, hidratar e, quando esfoliantes, estimular a renovação celular. O Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner promove esfoliação suave e ajuda a uniformizar o tom. Use após a limpeza e antes dos séruns, preferencialmente à noite e conforme a tolerância da sua pele (2 a 4x por semana é um bom ponto de partida).

Etapa 2: Tratar (fórmulas direcionadas)

Na etapa de Tratar, entram as fórmulas que miram objetivos específicos: oleosidade, poros visíveis, manchas, ressecamento, sinais iniciais de idade e sensibilidade. Aqui entram tônicos, séruns, tratamentos localizados, séruns para olhos e óleos faciais.

Séruns: potência e leveza

• Hidratação e conforto: Hyaluronic Acid 2% + B5 (com Ceramides) reúne ácido hialurônico e vitamina B5 para atrair e reter água, além de ceramidas que apoiam a barreira cutânea.
• Controle de brilho e poros: Niacinamide 10% + Zinc 1% ajuda a equilibrar oleosidade, suavizar textura e uniformizar a aparência do tom.
• Sinais iniciais de idade: Multi-Peptide + HA Serum combina peptídeos e hidratação para suavizar a aparência de linhas finas e melhorar a firmeza com o uso contínuo.

Tratamentos localizados e área dos olhos

• Spots e poros congestionados: o Salicylic Acid 2% Solution oferece esfoliação dentro dos poros, ajudando na aparência de cravos e espinhas.
• Olhos: o Multi-Peptide Eye Serum mira linhas finas, pés de galinha, bolsas e olheiras com uma fórmula aquosa e leve para a região delicada.

Óleos faciais e quando usá-los

Óleos podem reforçar a hidratação e o conforto, especialmente em clima seco ou pele sensível. O 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil é um clássico para suporte à barreira da pele. Regra de ouro: aplique óleos após os tratamentos à base de água, como finalização da etapa de Tratar ou misturados ao hidratante na etapa de Selar.

Etapa 3: Selar (hidratação e proteção)

Para consolidar os benefícios das camadas anteriores e apoiar a barreira cutânea, finalize com hidratante e, pela manhã, filtro solar.

Hidratantes

• Natural Moisturizing Factors + HA: hidratação diária e suporte à barreira, leve e versátil.
• Natural Moisturizing Factors + PhytoCeramides: mais emolientes e humectantes para peles que pedem nutrição reforçada.
• Natural Moisturizing Factors + Beta Glucan: foco em conforto, refrescância e suporte calmante.

Protetor solar

Pela manhã, é indispensável. O uso diário de SPF ajuda a prevenir fotoenvelhecimento e hiperpigmentação. A The Ordinary oferece o UV Filters SPF 45 Serum em mercados selecionados. Lembre-se: o protetor vai por último na rotina diurna, depois do hidratante.

O “método caveman” está em alta. E a ciência?

Recentemente, viralizou a ideia de parar de lavar o rosto — o chamado “método caveman” — com relatos dividindo opiniões. Embora simplificar a rotina seja válido (menos é mais, muitas vezes), evitar completamente a limpeza tende a acumular suor, sebo, poluição e resíduos de protetor solar, o que pode afetar textura, poros e até a saúde da barreira cutânea.

O consenso entre especialistas é manter limpeza suave diária, ajustando frequência de esfoliação e número de camadas conforme a tolerância da pele. Para peles muito reativas, pode fazer sentido reduzir ativos potentes por um período, mas seguir limpando de forma delicada e hidratando é, em geral, o melhor caminho.

Rotinas exemplo (AM e PM)

Manhã (AM)

• Cleanser suave (ex.: Glucoside Foaming Cleanser ou Glycolipid Cream Cleanser).
• Sérum de hidratação (ex.: Hyaluronic Acid 2% + B5).
• Sérum de objetivo (ex.: Niacinamide 10% + Zinc 1% para brilho/poros).
• Hidratante (ex.: NMF + HA).
• Protetor solar (ex.: UV Filters SPF 45 Serum, onde disponível).

Noite (PM)

• Limpeza (se usa maquiagem/SS resistente, considere Squalane Cleanser + espuma/gel suave).
• Tônico esfoliante em noites alternadas (ex.: Glycolic Acid 7%), conforme tolerância.
• Sérum de tratamento (ex.: Multi-Peptide + HA Serum para sinais iniciais de idade).
• Tratamento localizado, se necessário (ex.: Salicylic Acid 2% nos pontos).
• Hidratante (ou algumas gotas de Rose Hip Seed Oil antes ou misturado ao creme, se a pele pedir mais conforto).

Como adaptar por tipo de pele

Pele oleosa e propensa a acne

• Foaming cleanser suave.
• Niacinamida para equilíbrio e aparência de poros.
• Salicílico em zonas de maior tendência a cravos/espinhas.
• Hidratante leve e não comedogênico + SPF diário.

Pele seca ou sensível

• Cleanser em creme ou oil-to-milk (Squalane Cleanser).
• Hialurônico + B5 e ceramidas; considere um sérum calmante.
• Óleo facial como reforço e hidratante mais nutritivo.
• Evite esfoliar demais; comece 1–2x/semana, observando a pele.

Manchas e tom irregular

• Esfoliante químico suave em noites alternadas.
• Ativos uniformizadores (ex.: alfa-arbutina, quando fizer sentido).
• SPF rigoroso para prevenir o reaparecimento das manchas.

Sinais iniciais de idade

• Peptídeos para suporte firmeza/textura.
• Hidratação robusta com HA e reforço de barreira.
• Proteção solar todos os dias.

Dicas rápidas de aplicação e segurança

• Ordem geral: limpeza → tônico → séruns aquosos → séruns/óleos → hidratante → SPF (AM).
• Aplique do mais leve ao mais denso e dê 30–60 segundos entre camadas, se necessário.
• Introduza um ativo novo por vez e faça patch test.
• Evite esfoliar em excesso; observe sinais de sensibilidade (vermelhidão persistente, descamação, ardor).

Promoções e vantagens: o que observar

Periodicamente, The Ordinary e NIOD divulgam ofertas especiais. Exemplos recentes incluem:

• “Save on Your Summer Regimen” – The Ordinary: 20% off ao comprar 1 produto de “Prep” + 1 de “Treat” + 1 UV Filters SPF 45 Serum no mesmo pedido, durante o período promocional e em regiões elegíveis. Sujeito a estoque, exclusões e termos. Detalhes completos no site oficial.
• NIOD – Gift com compra (FECC 3 mL): em datas específicas, compras que atingem um valor mínimo podem receber um brinde, conforme disponibilidade e regiões participantes.
• Frete padrão grátis: já ocorreu por tempo limitado em sites do grupo (The Ordinary, NIOD e LOoPHA), aplicado automaticamente no checkout durante o período ativo.
• Welcome Offers: descontos ou brindes mediante cadastro em newsletters, válidos por tempo determinado e com termos próprios.

Esses exemplos mudam com o tempo e por região. Sempre consulte os Termos & Condições, políticas de envio e devolução antes de finalizar a compra.

FAQ

Posso usar tônico esfoliante e niacinamida na mesma rotina?

Sim. Uma abordagem comum é aplicar o tônico esfoliante após a limpeza (à noite, em dias alternados) e, em seguida, um sérum como Niacinamide 10% + Zinc 1%. Observe a tolerância da sua pele e ajuste a frequência de esfoliação conforme necessário.

Óleo facial vai antes ou depois do hidratante?

Geralmente, depois. Aplique primeiro produtos à base de água (séruns), depois selos mais oclusivos como óleos e hidratantes. Se preferir, você pode misturar 1–2 gotas de óleo no seu hidratante para aumentar o conforto.

Quantas camadas são “demais”?

Não há número mágico, mas simplicidade costuma funcionar melhor. 3 a 5 camadas bem pensadas já entregam ótimos resultados: limpeza, 1–2 séruns direcionados, hidratante e SPF (de manhã). Se a pele ficar pegajosa ou irritada, reduza e priorize.

Com que frequência devo esfoliar com ácido glicólico 7%?

Comece com 2x por semana à noite e observe a resposta. Se a pele tolerar bem, você pode aumentar para 3–4x. Evite combinar com outras esfoliações no mesmo dia e suspenda se notar irritação persistente.

O “método caveman” (não lavar o rosto) é seguro?

Para a maioria das peles, não. A limpeza suave diária ajuda a remover poluição, sebo e resíduos de protetor solar. Rotinas minimalistas são bem-vindas, mas pular a limpeza por completo tende a prejudicar textura, poros e conforto cutâneo com o tempo.

Agora é sua vez:

Qual é o seu principal objetivo de pele hoje (ex.: controle de oleosidade, manchas, hidratação, sinais de idade) e quais produtos The Ordinary você pretende incluir na sua rotina? Conte nos comentários!