Elimine cravos e espinhas em semanas? 12 dicas práticas

Descubra mudanças simples e uma rotina eficaz que reduzem cravos sem agredir a pele. Veja como começar.

Identifique cravos x espinhas

Entenda diferenças: comedo aberto, closed whitehead e espinha inflamada para tratar corretamente.

Rotina diária: limpeza dupla e proteção

Limpe duas vezes ao dia, hidrate com produtos não comedogênicos e aplique filtro solar diariamente.

Ingredientes e tratamentos eficazes

Prefira ácido salicílico, peróxido de benzoíla, retinoides e niacinamida

Hábitos, alimentação e quando procurar ajuda

evite óleos comedogênicos.