Limpe antes e logo após o treino, use produtos não comedogênicos, hidrate conforme seu tipo e evite maquiagem.
Lave o rosto antes e depois, escolha gel para pele oleosa ou creme para seca, prenda o cabelo e esfolie leve 1×/semana.
Use protetor resistente ao suor (FPS 30–50), reaplique a cada 2h ou após água
prefira filtros resistentes e consulte um dermatologista se precisar.