Treina todo dia? O erro que está acabando com sua pele!

Limpe antes e logo após o treino, use produtos não comedogênicos, hidrate conforme seu tipo e evite maquiagem.

Checklist rápido: rotina pré e pós-treino

Lave o rosto antes e depois, escolha gel para pele oleosa ou creme para seca, prenda o cabelo e esfolie leve 1×/semana.

Sol, piscina e acne: proteja sua pele corretamente

Use protetor resistente ao suor (FPS 30–50), reaplique a cada 2h ou após água

Fuja do drama: o cuidado que sua pele merece HOJE!

prefira filtros resistentes e consulte um dermatologista se precisar.