Desperte sua defesa: antioxidantes matinais aumentam absorção, preparam células e potencializam proteção solar.
Neutralizam radicais livres, doam elétrons e ajudam na reparação celular — vitaminas C, E e fitoquímicos são os heróis.
Smoothie: espinafre, mirtilos, banana e suco de laranja
finalize com castanhas para gorduras boas e melhor absorção.